Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 58.55g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Шпинат, Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Черная Смородина, Клубника, Сельдерей, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тавр Ветчина для Завтрака, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Котлеты из куриной грудки. Рубленые, Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|