Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 81.81g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Гипар Паштет из Печени Индейки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Mixbar Батончик с Карамелью и Арахисом. Dinner: Домоседка Бедро Куриное на Кости, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Манго, Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная, Кофе с Молоком, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана0009's Weight History
|