Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 52.88g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: АТБ Банан, Spell Солёная Карамель, Сырники ПП, Майонез, Помидоры, Сыр Гауда, Глобино Балык Дарницкий, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|