Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 73.46g | Carbs: 294.03g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Кондитер Профи Мармелад Желейный Формовой, Огурец (с Кожурой), Плов, Гороховый Суп, Astoria Бургер Соус. Dinner: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Торт, Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники . more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|