Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 31.76g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Льняные Семена, Магнит Банан. Lunch: Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Подсолнечное Масло, Голден Яблоко , Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Избенка Масло Топленое, O'Zera Шоколад Dark 55%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|