Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 51.78g | Carbs: 44.45g.
Breakfast: Голден Яблоко , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Сосиска Папа Может. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|