Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 86.12g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Самарский Бкк Батон Горчичный, Слобода Масло 72,5. Lunch: Котлета Домашняя, Суп из Белых Грибов, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Mr. Ricco Майонез, Медовик, Виски, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|