Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 56.16g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Гречка Отварная. Dinner: Sporrtberry Батончик Кокосовый, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|