Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 67.83g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Рис Басмати Пропаренный, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%. Snacks/Other: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|