Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2831 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 221.22g | Carbs: 289.62g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Лента Огурцы Соленые, Valio Сыр Голландский 25%, Маркет Перекресток Макароны Перья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|