Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 56.66g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Кофе (Растворимый), Хлебопек Мариинский Хлеб, Пятерочка Авокадо, Котлета 1п -62 гр, Стручковая фасоль. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Котлета 1п -62 гр, Стручковая фасоль, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. Dinner: Окраина Куриная Грудка, Стручковая фасоль, Чай. Snacks/Other: Котлета 1п -62 гр, Стручковая фасоль, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Чай. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenagazilej's Weight History
|