Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 129.59g | Carbs: 76.63g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Ред Чиф, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Сырники ПП, Prodlacta Молоко 1.5. Lunch: Грудка Грудка Куриная, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Киндер Сюрприз Яйцо Шоколадное, Dalmors-Group File Hering În Ulei. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|