Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 18.12g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Tuc Крекер со Вкусом Бекона, Кириешки Снекиты Баварская Сосиска, Чай с Сахаром, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Чай с Сахаром. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Rich Сок Апельсиновый, Союшка Тофу Классический, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Polezzno Смесь Кунжутов. Dinner: Чай с Сахаром, Tamaki Соус Ореховый, Fish House Чука. Snacks/Other: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|