|
😌
|
74.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 117.56g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Omenat, Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Kahvi. Lunch: Oliiviöljy, Arla Lempi Thai Chili Jogurttikastike, Findus Seiti, Kananmunan Valkuainen, Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Porkkanat, Kurkku. Dinner: Hirvilasagne, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Ruustinnan Salaatti, Milbona Salaattijuusto, Pirkka Kalamata Oliivit. Snacks/Other: Irtokarkki, Milbona Rasvaton Maitorahka, Appelsiinit. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Body Combat - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMinttunen's Weight History
|