Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 55.76g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Красная Цена Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом , Яшкино Вафли в Шоколаде, Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Global Village Квашеная Капуста, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Ложкарев Котлеты Куриные, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|