Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 68.47g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Самокат Хлеб Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Перекресток Рассольник, Зеленый Чай, Арахисовая Паста. Lunch: Папа Может Колбаса Полукопченая, Самокат Хлеб Купеческий, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариСтюарт's Weight History
|