Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 77.45g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр, Красная Цена Батон. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кухня на Районе Салат Овощной с Капустой, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|