Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
121.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 55.12g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Салат Витаминный. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Мармелад, SOJ Маршмелоу, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|