Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 34.64g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем, Хлеб Черный, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Dinner: Леовит Мисо-Суп, Леовит Мисо-Суп, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. Snacks/Other: Банан, Банан, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilashkaJulie's Weight History
|