Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 108.29g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Дикси Киви, Pretto Сыр Рикотта, Булгур (Вареный). Lunch: Лето Близко Творог 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Бисквитный Двор Котлета Куриная Рубленая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Snacks/Other: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Пятерочка Апельсин, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи. more...
|
|
2670 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Cross Training - 15 minutes. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|