Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 85.10g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Смак Слойка с Вишней. Lunch: Milka Конфеты, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Сахаром, Капустный Салат. Dinner: Салат Крабовый, Магнит Хлеб Фитнес, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Магнит Хлеб Фитнес . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|