Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 73.92g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Roshen Jelly, Маслины, Комо Сыр Голландия, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Шинка, Novus Пирожок с Горохом , Roshen Конфета Коровка, Roshen Roshetto Milk, Лук, Картофель Отварной, Norven Салака. Dinner: Ферма Йогурт Черника 1,5%, Лук, Батон, Борщ Украинский, Етнопродукт Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко, Киевхлеб Сухари Киевские, Roshen Зефир Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neocharovyvaysya's Weight History
|