Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 57.96g | Carbs: 230.45g.
Breakfast: Фарш Индейки, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Lunch: Повна Чаша Сушки Сладкие с Маком, Фарш Индейки, Своя Линия Гречка. Dinner: Гречка Отварная, Простой Йогурт, Макфа Гречка. Snacks/Other: Мёд, Суп с Фрикадельками, Гематоген, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|