Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
133 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 129.35g | Prot: 134.08g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо. Lunch: SPAR Аджика Домашняя, Самокат Салат Гнездо Глухаря, Манеки Жареный Рис с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Snacks/Other: Яблоки Гала, Груша. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomBig333's Weight History
|