Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
39.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
402 kcal
|
Fat: 12.12g | Prot: 20.46g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог, Булка с Повидлом, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. Lunch: Банан, Danone Растишка с Клубникой, Яблоко, Мандарины, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вареники с Капустой, Сметана 15%, Вареники с Творогом, Danone Растишка с Клубникой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renho.wen's Weight History
|