SETTIMANA 18 Domenica 26 marzo 2023 Media da 70.5 a 75.6 (+5.1)+0.5
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3471 kcal
|
Fat: 129.59g | Prot: 171.61g | Carbs: 409.83g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Profitterol, Fior di Natura Hummus di Ceci, Paolillo Pane Integrale•, Beretta Guanciale a Cubetti, Pecorino, le Naturelle Tuorlo d'uovo , Cucina Tesei Spaghetti alla Chitarra Artigianali●. Dinner: Bakery Pizza alla Pala Margherita•, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Fragole, Despar Arancia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L'Ispanico's Weight History
|