Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 26.01g | Prot: 96.87g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Lunch: Fior di Pasta Sugo Bolognese , Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Cuor di Terra Le Casarecce. Dinner: Melinda Mela, Pasta di Mandorle, Gli Allegri Sapori Risotto alla Marinara, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Polenta al Forno o Bollita, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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