Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 70.16g | Prot: 107.37g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Hero Light Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Altricereali Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Nattura Crema di Mandorle. Lunch: Prozis Krispees Choc Rice, Fiorentini Snick Snack Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Roast Beef, Asparagi Cotti (da Freschi), Ambruosi & Viscardi Insalata Poker 3 Sapori. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Esselunga Trita Scelta Vitello, Pataró Gnocchi senza Glutine. Snacks/Other: Schär Cereal Bisco, Spremuta d'arancia, Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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