Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 64.46g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Омлет с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколадное Яйцо, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой, Салат Овощной со Сметаной, Голден Яблоко . Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Цветная Капуста на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra120490's Weight History
|