Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 50.52g | Carbs: 269.33g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитокухня Баунти, Ваш Хлеб Хлеб Рижский, Виктория Икра Минтая. Lunch: Голден Яблоко . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|