Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
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63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 47.08g | Prot: 122.66g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Lunch: Gli Allegri Sapori Paella di Pesce, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Esselunga Focaccia con Cipolle, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Aia Tagliata di Petto di Pollo, U! Bruschette Gusto Pizzaiola, Milkeria Yogurt Greco 0%, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%. Dinner: Penny Market Classic Cracker, Pasta di Mandorle, Melinda Mela, Zespri Kiwi Green, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Milkeria Yogurt Greco 0%, Pane Bianco, La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Conad 4 Mini Pizze Margherita. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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