Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 33.90g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Буханка Самса с Говядиной. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Orion Чокопай, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Конфета, Коркунов Конфета, Суп Гороховый с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|