Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
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79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 68.84g | Prot: 70.48g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Pain d'épeautre, Café, Beurre. Lunch: Oranges, Le Gaulois Escalope de Dinde, Créaline Purée de Pois Cassés, Huile de Coco, Butternut, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Cerises, Salade Verte. Dinner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Oeuf, Butternut, Huile de Coco, Freshona Légumes Pour Potage. Snacks/Other: Taillefine Mousse au Chocolat, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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