|
приятно, когда уходить вес
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 68.59g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Хлеб с Семечками, Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло. Lunch: Творог 9%, Лаваш Тонкий, Яйцо. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetuanka@'s Weight History
|