Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 47.24g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Alnatura Вафли С Мёдом, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Яшкино Вафли в Шоколаде, Борщ с Говядиной, Сметана 20%, Ложкарев Котлеты из Индейки, Global Village Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|