Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3354 kcal
|
Fat: 171.52g | Prot: 90.71g | Carbs: 370.57g.
Breakfast: Emoti Конфеты Листья из Горького Шоколада, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Гренки с Яйцом и Молоком, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Dunkin' Donuts Пончик, Восход Торт Домашний со Сметаной, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Мясом, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Рафаэлло Конфета, S7 Батончик Мюсли Цельнозерновой с Абрикосом с Глазурью, S7 Батончик с Апельсином, Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|