|
потихоньку двигаюсь,
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 76.89g | Carbs: 215.62g.
Breakfast: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Шоколад, Торт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaStepa's Weight History
|