|
очень неожиданно
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 52.60g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яичный Белок, Чай с Лимоном, Кабачок, Кофе. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Dinner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Чай с Лимоном, Яичный Белок. Snacks/Other: Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|