Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 50.16g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Awokado, Mroźna Kraina Szpinak w Sosie Śmietanowym z Czosnkiem , Chleb, Masło, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Miękko. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese, Herbata z Cukrem . Dinner: Sos Pomidorowy, Gołąbki, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagietka81's Weight History
|