Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 88.90g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Зеленый Листовой Салат, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Приготовленная Морковь, Яичный Белок, Bombbar Джем, Сильпо Авокадо Хаас, Яичный Белок, Епикур Филе Куриное . Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Куриное Филе Вареное, Своя Линия Шпинат . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|