Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 113.25g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Lunch: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Свежий Хлеб Батон Чайный, Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Микоян Сосиски Постные с Паприкой, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские». Snacks/Other: Cult Whey 80 Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|