Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
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114.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 42.95g | Prot: 99.01g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Ovo Mexido, Melancia. Lunch: Ponkan, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Batata (com Casca), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Maçã, Maçã, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata (com Casca), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Other: Frutap Iogurte Desnatado, Melancia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Marciafsf50's Weight History
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