Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 119.51g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Viola Молоко Обезжиренное, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Zero Соус Горчично-Медовый, Домик в деревне Сметана 10%, Славна Макароны, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Папа Может Ветчина с Индейкой, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Папа Может Сосиски Сливочные , Огурец (с Кожурой). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|