Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 52.57g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Капучино, O12 Протеиновые Вафли Фундук+Шоколад, Авокадо Авокадо, Магуро Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Магуро Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|