Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 78.71g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рис Отварной. Lunch: Мёд, Куриные котлеты, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рис Отварной. Dinner: Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Prebio Sweet Подсластитеaль, Творог 9%, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|