Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 49.63g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Смаката Семена Чёрного Кунжута , San Bonsai Соус Терияки , Креветки, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Творожный Белый 50%, Нежино Кукуруза Сахарная, 7 Морей Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 13.02's Weight History
|