Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 100.79g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lunch: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Шебекинские Лингвини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|