Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 100.35g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Эконива Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Эконива Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|