Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 90.21g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Финик, Спартак Шоколад Горький Элитный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленая Линия Риккотта. Dinner: Царка Йогурт Земляника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Финик, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|