Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 122.27g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Зелёное Село Сыр Эдам, Каравай Хлеб Старосельский. Dinner: Националь Рис Пропаренный , Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_163's Weight History
|